Day 2nd, 22.8.2012

22. srpna 2012 v 20:19 | Avery |  Jídelníček
Hey girls :)

S dneškem jsem taktéž spokojená, a mmm...mohla jsem si dovolot na oběd mozzarelu, muluju mozzarelu :) Jak ste na tom vy, moje krásky ? Druhý den ABC diet je tedy úspěšně za mnou.

Protože jsem už dlouho nevysvětlovala, čím si teď procházím (a docela mi to chybí) s něčím vás seznámím. V pátek má můj kamarád O. narozeniny, jsem pozvana (nečekaně) jenže problém je v našich, nechtějí mě nechat spát u kámošky, a vzhledem k tomu, že nejsou doma, pro mě nemá kdo večer dojet. Takž musím po očku překecávat. Moje milé zlaté. Možná něco bude s R. (můj ex..) i když, chodit s ním po druhé? Já nevím. Je to šílený, hlavně ohledně něho. Na rukou mám gelovky (které sou rafinovaně udělané, tak aby se daly odlakovat) a nemůžu hrát na kytaru. Což mě štve. Protože ji budu muset vrátit. M. mi pujčil, teda čenžnul na prázdniny s mojí akustickou a jeho elektrikou.


Day 2nd - 500kcal (or less)


Jídelníček (22.8.2012)

>Snídaně : 84g broskev (cca 41kcal)
> Svačina : nic (cca - kcal)
> Oběd : 60g mozzarela + 80g rajče (cca 148+20 kcal)
> Svačina : 64gbroskev (cca 31kcal)
> Večeře : salát - 230g okurek + 100g rajče + trošku hořtice (cca 58+ 25+10kcal)

> Pití : 3l voda
> Mimo : - (cca -kcal)
>Pohyb: ranní work out, odpoelední cardio, 45min bazén, 2 x legs&butt work out (viz. minulej článek), 100kcal work out, 1note work out

Celkem : 333
kcal / 500kcal

Doufám, že jsem vás neunudila mejma pubertálníma starostama, ani nečekám, že si to budete číst.



with love, your Av. ;*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy0077 Lucy0077 | Web | 22. srpna 2012 v 20:23 | Reagovat

přeju mnoho štěstí při hubnutí :)

2 Light Doll Light Doll | Web | 22. srpna 2012 v 21:16 | Reagovat

bože ja tiež hrozne milujem mozzarelu <3 lenže v poslednej dobe sa príliž obávam z každého jedla až na ovocie a zeleninu :/ a to ma štve :/ s tým chalanom to máš blbé... ja som tiež prežívala niečo podobné s bývalím ale to bol celkom iný prípad :) neviem ti v tomto poradiť veru :) gélové nechty ti veľmi závidím.. mne by to nevydržalo :/ neviem prečo ale nechty sa mi zvyknú nejakým záhadným spôsobom vždy zlomiť:/ :D

3 Minnie* Minnie* | Web | 22. srpna 2012 v 21:26 | Reagovat

Máš to nádherný :)
Tak super:) zvládneme to spolu!:)

4 eat-swim-sleep eat-swim-sleep | Web | 22. srpna 2012 v 21:58 | Reagovat

Super drž se dále))

5 Bazz Bazz | Web | 23. srpna 2012 v 5:45 | Reagovat

Ser na to, jestli jsi nás neunudila, je to tvůj blog :D Spřátelím ráda ;) a chválím jídelníček, mozzarelu mám taky moc ráda :)

6 proanamacii proanamacii | Web | 23. srpna 2012 v 7:59 | Reagovat

je moc pěkné vidět, že se někomu daří, držím pěsti !

7 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 23. srpna 2012 v 9:08 | Reagovat

krása :) drž sa :)

8 Maggie Maggie | Web | 23. srpna 2012 v 9:48 | Reagovat

To je skvělé, že jsi z5 :). Já se včera vrátila z dovči a rozhodla se, že dnes něco udělám s blogem, trochu ho dodělám a tak :). Spřátelíš znova? :))

9 perfectamy perfectamy | Web | 23. srpna 2012 v 10:04 | Reagovat

woooooow ty tak málo jíš? obdivuji tě! jinak i já miluju mozzarelu hrozně moc :) nechtěla by jsi spřátelit? hledám podporu... ahoj kdyžtak se ozvi AManda

10 perfectamy perfectamy | Web | 23. srpna 2012 v 11:28 | Reagovat

tvůj blog čtu už dýl a moc se mi líbí :) si skvělá inspirace s tím jídlem :))

11 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 23. srpna 2012 v 14:05 | Reagovat

Ahoj, děkuji za komentář. :) Já měřím cca 177 cm a je mi 19. :) A ty ?

12 Bazz Bazz | Web | 23. srpna 2012 v 14:38 | Reagovat

Jasně, že je nakupování sport B)

13 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 23. srpna 2012 v 16:30 | Reagovat

Jsi skvělá! Drž se. :)
A s tou oslavou. Budu držet pěstí aby to celé dopadlo dobře. :*

14 be-proana be-proana | Web | 23. srpna 2012 v 18:01 | Reagovat

Je mi 16 :) A mozzarelu milujem aj ja a hlavne s paradajkami :)

15 Sofie Sofie | 24. srpna 2012 v 17:02 | Reagovat

ahoj, momentálně jím normálně. ale na podzim chci zhubnout a věřím, že to dokážu , když už jsem to dala jednou :) jinak máš dokonalý jídelníček a krásný blog :) a moc děkuji! :))

16 Sofie Sofie | 24. srpna 2012 v 17:04 | Reagovat

a ráda spřátelím! :)

17 dog´s ass dog´s ass | Web | 25. srpna 2012 v 20:40 | Reagovat

Tak jak ti to na konec dopadlo ? :)

18 H H | Web | 9. září 2012 v 13:42 | Reagovat

http://perfect-like-s.blogspot.sk/

Trápia ťa kilá navyše? Si tu správne... Poskytujem návod ako sa z tlstého a outsiderského dievčaťa stať IT GIRL, dievča perfektné vo všetkom, perfektné ako S.

19 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 9. září 2012 v 19:38 | Reagovat

Krásko, žiješ? :)

20 mondoz mondoz | Web | 14. října 2012 v 23:10 | Reagovat

AhojQy! Nawšt!wte pŁošííím můj BLOGÍÍSEQ a nap!šte m! KomentíčeQ!! MOhŁi biste aspoň z@ too, ž€ js€m vám taki napísánQowal@ :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama